グリシンと勃起・精力アップの関係

グリシンと勃起・精力アップの関係


不眠症気味で・・・でも睡眠薬は怖いから、すすめられたグリシンのサプリを飲んでいます。

 

そのグリシンが男性機能にも良い働きをするって事実ですか?

 

今飲んでるサプリに、精力剤的な期待もしていいってことでしょうか?

 

40歳 男性

 

 

グリシンは人間の体内で合成されるアミノ酸のひとつ。

 

 

「非必須アミノ酸」に類される成分になります。

 

 

“非必須” というのは “必要にあらず” という意味ではありませんよ。

 

 

基本、体の中で作られるものなので、「外側から補給してやる必要性が低いですよ」ということです。

 

 

人にとって重要な要素であることに間違いはありません。

 

 

そのグリシンですが、勃起力アップ・精力アップの面から見ても大切な要素なので説明してみたいと思います。

 

 

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グリシン欠乏は精神を不安定にする

 

グリシンは動物性コラーゲンに多く含まれていることで知られています。

 

 

豚足とか牛スジ、鶏の軟骨、海産物ならエビ・カニなどの食材に豊富です。

 

 

こういった食べ物から摂れるということ、そして各々の含有量は微量ということで、基本的に不足も過剰摂取も起こりづらいという考えが一般的なんですね。

 

 

ただ、体調不良や病気などで、食材からの栄養素をバランスよく摂りいれられなくなるというのは多分に起こりうること。

 

 

中高年になってからならなおさらです。

 

 

そして、グリシン不足に陥ったときに起こりやすいのが不眠症です。

 

 

グリシンは中枢神経で抑制系の神経伝達物質として働き、脳内神経伝達物質「セロトニン」を増加させて、精神を安定させる作用を持っています。

 

 

それが足りなくなることで、イライラや不安感の増幅を抑える機能が低下してしまうのですね。

 

 

睡眠の質を高め、不眠を改善する効果のあるアミノ酸なので、睡眠改善サプリメントなどに採用されていることも多い有効成分です。

 

 

一方で、その作用的に精力剤の有効成分としては、“単体では成り立たない” という側面も持っています。

 

 

 

相乗効果を促す物質として

 

少し話が回り道になりましたが、つまりグリシン単体には精力や勃起力を向上させる能力は認められないということ。

 

 

では、男性の下半身の活力にどのように働くのかというと、ほかの栄養素たちと併せて取り込む必要があるのですね。

 

 

それを成しているのが『GHリリーザー』になります。

 

 

GHリリーザーとは、6種のアミノ酸・2種のビタミン・4種のミネラルが構成要素となった、成長ホルモンの分泌アップに働きかける物質のこと。

 

 

精力増強サプリでいえば【GHプレミアム】【ベクノール】で採用されています。

 

 

成長ホルモンの産出促進は、精力ホルモン「テストステロン」の値を引き上げ、引いては勃起能力の強化・精力増強へと導いてくれます。

 

 

男性用サプリメントの定番成分といえば、マカやクラチャイダム等の強壮ハーブですね。

 

 

それらの天然系精力素材をGHリリーザーと共に摂ることで、性機能改善を相乗作用で見込むことができるようになるわけです。

 

 

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