ビタミンB群は精力増進に役立つの?

ビタミンB群は精力増進に役立つの?


ビタミン不足が体に良くないのは知ってるけど、精力にも関係するって本当なの?

 

とくに「ビタミンB」が大切とかって言うよね。

 

ビタミンってAとかC、Eとかいろいろあるけど、Bの働きって言われてもわからないんだけど?

 

34歳 男性

 

 

男性の精力の低下を食い止めるための栄養素はたくさんあり、ビタミンBもそのひとつです。

 

 

ただ、ビタミンの働きというのは案外わかりにくいもの。

 

 

まだビタミンCなどは、その抗酸化作用が有名ですから、体のサビつきを防いでくれるものという認識があるかもしれません。

 

 

ではビタミンB群の働きとは?

 

 

それが精力増進にどのような関係があるのかを見ていきたいと思います。

 

 

 

ビタミンB群は性ホルモンの生産をアップさせる

 

ビタミンB群とは

 

ビタミンB1・B2・B6・B12・ナイアシン(B15)・パントテン酸(B5)・
ビオチン(B7)・葉酸(B9 プテロイルグルタミン酸)

 

以上の8種の成分の総称です。

 

 

その最大の働きは、糖質・脂質・炭水化物からなる三大栄養素を体内エネルギーに変換する「代謝」(化学変化)になります。

 

 

燃料になる栄養素をいくら摂取しても、同時にビタミンBがないとエネルギー源として十分に役立たせることができないのですね。

 

 

このように代謝機能を助けることから補酵素とも呼ばれる必須成分なのです。

 

>>補酵素が精力を増進させるの?

 

 

これが男性の精力にどう関わるかというと、ホルモンの分泌力に影響します

 

 

糖から得られるエネルギーを一番必要とする器官が脳です。

 

 

そして、脳下垂体が機能して指示を出すことでホルモンが生成されます。

 

 

つまり代謝がうまくいくほど、成長ホルモンや男性ホルモンといった男性機能の基盤となる物質が分泌されやすくなるわけです。

 

 

成長ホルモンは精子・精液の量と質を高めるもの。

 

 

男性ホルモンは、勃起力を含めた精力全体に影響を及ぼします。

 

 

直接的ではないものの、ビタミンBの代謝力が下半身の元気度合いにつながるわけですから、不足しないようにしたい栄養素なのは間違いありません。

 

 

「とにかくビタミンだけを集中的に摂りたい」というときには、やっぱりマルチビタミン系のサプリが便利。

 

 

今なら食品由来の原料にこだわった、やわた『体にうれしいマルチビタミン』などはおすすめですね。

 


 

やわたのマルチビタミンの詳細はこちら

 

 

 

ただし、それだけでは足りない

 

ビタミンには多くの種類があるものの、精力増進に最も影響するのがB群です。

 

 

そして、B1、B6などに分かれており、それぞれ単独だと吸収がよくないことから、一緒に群としてまとめて摂ると効果的なのが特徴です。

 

 

では、よくあるマルチビタミンタイプの健康サプリメントだけ飲めばいいのかというと、そうではありません。

 

 

ビタミンBだけがピンポイントで体に足りていないとわかっているなら別ですが、精力減退を感じている多くの男性なら、ほかの栄養分も不足しているケースがほとんどだからです

 

 

ホルモンを生成するには、原料となるコレステロールとともに、他のビタミン類や亜鉛などのミネラルも必要。

 

 

また、性欲の元になる精液の増加には、これまた亜鉛のほか、アルギニンなどのアミノ酸も必要となります。

 

 

しかも、それらの有効成分たちがバランス良くそろっていることが最も重要なのです。

 

 

それを実現し、過不足ないかたちで精力を増強してくれるのが『成分総合型』の男性用サプリになります。

 

2017年最新版の精力&勃起サプリランキングを今すぐチェック!

 

 

 

実力派を厳選 精力&勃起力をアップする精力剤!

最高品質の男性用サプリを徹底解説!

 

 

人気の関連記事

 

実力派を厳選!精力&勃起サプリランキング

 

 

最高品質の精力サプリ【クラチャイダムゴールド】を徹底解説!

 

 

男の自信を取り戻す!中折れ対策サプリランキング

 

 

性欲がつくサプリはこの2種類!必須条件と選び方

 

 

 

 

 


トップページ 精力回復サプリランキング 精力&増大サプリランキング 中折れ解消サプリランキング